Уход за кожей после 30


уход за кожей после 30Усталость кожи и первые признаки её старения сказывается после 30… Вам уже не хватает полноценного 8-часового сна.  Следы вчерашней усталости остаются в уголках глаз, губ, появляются морщинки, вялость кожи, отеки. А ведь так хочется как можно дольше сохранить молодость кожи и сияние глаз!

Разумеется, базовая программа ухода за кожей не меняется в этот период. Она (кожа), как и раньше, нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении. Но основной акцент в уходе за кожей после 30 следует сделать на питании, защите и восстановлении эластичности и тонуса кожного покрова.

А вот как этого достигнуть расскажет вам Кладовая Красоты. Помочь в уходе за кожей могут некоторые правила, соблюдение которых уже через 3-4 недели даст очевидный результат.

 Уход за кожей после 30: основные правила

  • Правило 1. Полноценный сон

Конечно же, порой его недостаточно. Но без него – ещё хуже. Красные глаза, отекшие веки, темные круги под глазами  и «помятая» кожа отнюдь не прибавят вам привлекательности.  А вот сократив употребление жидкости на ночь, вы тем самым устраните одну из причин появления отеков на утро. Лишняя жидкость, в противном случае, не успевая уйти из организма, накапливается и в прямом смысле портит ваш внешний вид.

  • Правило 2. Специальный уход за кожей вокруг глаз

Разумеется, что обычный крем для лица не подойдет для ухода за нежной и чувствительной кожей в области вокруг глаз. Кожа этой зоны не содержит сальных желез, и наиболее уязвима под воздействием агрессивных внешних факторов. Именно в области вокруг глаз и появляются первые морщины.

Выбирая средства для ухода за кожей вокруг глаз, обязательно обращайте внимание на то, чтобы выбранный косметический препарат прошел офтальмологический контроль.

  • Правило 3. Акцент на выборе косметических средствах

Восстановления эластичности, защита и питание – вот то, на что необходимо сделать особый упор в уходе за кожей после 30.

Выбирая увлажняющие крема, отдавайте предпочтения средствам, содержащим коллаген. Или же компонентам в составе крема, которые способны стимулировать выработку естественного коллагена. Такие препараты сокращают число некрупных морщин и препятствуют появлению новых.

Для дополнительный защиты кожи выбирайте крем, содержащий SPF-фильтр; или специальные крема, предназначенные для защиты от непогоды.

Раз-два в неделю кожа нуждается в дополнительном питании. Здесь речь идет о специальных масках для лица, насыщенными витаминами А, В и Е, фруктовыми кислотами и другими необходимыми коже компонентами.

Маски, как правило, обладают комплексным воздействием, и одновременно являются восстанавливающими, омолаживающими и питательными для кожи. Это могут быть как покупные косметические средства, так и маски, приготовленные в домашних условиях (фруктовые, масляные, глиняные).

Кроме того, нужно побаловать кожу и антиоксидантной защитой. Для этих целей хорошо подойдет тоник на основе зеленого чая с добавлением нескольких капель эфирного масла розмарина.

  • Правило 4. Самостоятельный массаж лица

Если на посещение косметических салонов не хватает времени или средств, в домашних условиях не лишней процедурой для сохранения молодости кожи является выполнения массажа. С помощью легкого увлажняющего крема, который наносят строго по массажным линиям, рекомендуют делать массаж лица в течение 7-10 минут 1 раз в 10-14 дней.

Рецепты домашней косметологии для ухода за кожей после 30

Как мы уже разобрались, кожа лица после 30 особенно нуждается в дополнительном питании, восстановлении и омоложении клеток. Природа не осталась равнодушной и подарила не один способ помощи для сохранения молодости и красоты.

Мед, глина, черный и зеленый чай, дрожжи, растительные масла, фрукты – всё это с успехом может применяться в домашних масках для борьбы с первыми морщинками, преждевременном их появлении, для поднятия тонуса и эластичности кожи. Давайте на конкретных примерах рассмотрим, какие же маски можно приготовит из этих продуктов, учитывая потребности кожи.

  • Рецепт № 1. Яблочный уксус

Яблочный уксус давно известен как омолаживающее и подтягивающее средство кожу. Как только его не применяли: и  ванну добавляли для поднятия тонуса кожи, и волосы ополаскивали водой с добавлением уксуса для укрепления волос и борьбы с перхотью, и компрессы для лица делали.

Для того, чтобы приготовить омолаживающий компресс из яблочного уксуса для кожи его в 10-тикратном размере нужно разбавить очищенной водой. В растворе уксуса смачивают марлевую салфетку и прикладывают на очищенное лицо на 5-7 минут.

Рецепт № 2. Мёд

Не одно десятилетие удерживает мед лидирующие позиции в качестве компонента домашних масок. Он и питает, и обеззараживает, и с вялостью кожи борется.

При жирной/комбинированной коже можно добавить 1 чайную ложку свежего лимонного сока на 2 столовых ложки натурального меда.

При сухой коже можно воспользоваться миндальным маслом, смешав его с медом в соотношении 1:3. Не забывайте про меры предосторожности, использую медовые маски. Мёд – аллерген!

  • Рецепт № 3 Глина

Маски с глиной начали применять ещё в то время, когда понятия «домашней косметологии» ещё в принципе не кожа лица после 30существовало. А лечебные и омолаживающие свойства глины уже были установлены.

Сегодня глину разводить можно не только в воде, но и, усилив воздействие маски, развести её в меду. Или добавить в глиняную маску несколько столовых ложек измельченных листьев морской капусты. Наносят такую маску на 15-20 минут.

  • Рецепт № 4 Фрукты

Какие только фрукты не используют в домашней косметологии! Это и мякоть бананов, и абрикосов, и черешни (для нормальной кожи). Для жирной/комбинированной кожи подойдет мякоть вишни, красной смородины, клубники, черники. Для приготовления маски мякоть фруктов разминают и ровным слоем выкладывают на марлевую салфетку, которую прикладывают к лицу на 10-15 минут.

  • Рецепт № 5. Чайная заварка

Тоник, на основе заварки черного или зеленого чая, поможет уберечь влагу в коже в течение дня. Кроме того, зеленый чай является антиоксидантом, а черный – укрепляет стенки сосудов и обладает легким обеззараживающим воздействием на кожу. Тоник на основе чае, в отличие от маски, можно применять ежедневно, а то и несколько раз в день (утром и вечером). А главное – его приготовление уж точно не вызовет у вас никаких усилий.

Будьте красивыми, и пусть ваша кожа остается молодой!

Автор статьи: Лика.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените, пожалуйста, эту страницу 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев: 1
  1. Дария

    Хорошо справляется с мелкими морщинками на ранних стадиях пилинг с 12% гликолевой кислотой Глико А. Считаю его одним из лучших домашних пилингов. Можно купить в аптеке. Главное делать все как в инструкции. И в период активного солнца защищать кожу кремами с большим фильтром.

Добавить комментарий