Н1 КК
22 марта 2011

Травяные ванны.

травяные ванныС помощью трав, процедуру принятия ванн можно сделать не только приятной, но и очень полезной. Травяные ванны используются  в целительных целях.

Что бы приготовить настойку для принятия травяных ванн, зачастую используют такие растения: календула, мята, лаванда, валерьяна, эвкалипт. Или же можно заваривать травы, а потом добавлять их в ванную.

Как правильно принимать травяную ванну?

Принятие травяных ванн рекомендуется через два часа после еды, или же до еды, погружаясь в воду так, что бы область сердца оставалась, не покрыта водой.

Не следует забывать о том, что прибывать в такой ванной можно не дольше чем 20 минут. Температура воды принципиальной роли не играет, так что травяную ванну можно принимать даже в летнюю жару, с целью охлаждения.

В воде надо полностью расслабиться и забыть обо всех насущных проблемах, тогда эта процедура станет гораздо эффективнее. Следите за тем, чтобы вода полностью покрывала тело, за исключением верхней части груди.

КК Адапт. 5 абз

Перед тем как принимать травяную ванну, обязательно нужно тщательно очистить кожу при помощи  домашнего скраба для тела. Это делаю для того, что бы открыть  поры для проникновения активных веществ в организм.

Что бы получить желаемый эффект от принятия таких ванн, нужно ознакомится со свойствами самих растений.

Полезные свойства растений для травяных ванн.

Хмель и ромашка имеют свойства успокаивать нервную систему, повышать устойчивость кожи к различным инфекциям и смягчает ее,

Мята – освежает, тонизирует и устраняет зуд,травы

Липовый цвет – борется с бессонницей,

Тысячелетник – смягчает кожу,

Шалфей обладает противовоспалительным и противомикробным свойством, а также обезболивающим эффектом,

Чабрец показан к применению, если у вас на коже имеются воспаления,

Ванны с розмарином и полынью тонизируют нервную систему, снимают усталость и борются со стрессом,

Валериана полезна при бессоннице и гипертонии,

Для того, что бы ощутить свежесть и немного успокоить нервную систему, вам поможет хвойная ванна.

Ополаскивать кожу после принятия травяных ванн не стоит. Но обязательно смажьте тело питательным кремом или молочком.

Что бы придать принятию ванн еще и романтического настроения, можно воспользоваться лепестками роз и красивыми, маленькими свечками.

Поправляйте свое здоровье и получайте от этого удовольствие.

Александра Романюк специально для сайта «Кладовая красоты«.

КК кон. ст Я
Оцените материал: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Кладовая красоты/ автор статьи
Поделитесь информацией с друзьями:
Кладовая Красоты
Добавить комментарий

КК Рек. конт. Я р в
kk 1 tiz
КК Подв Adblock
detector