Как приготовить успокаивающую ванну для тела?

успокаивающие ванны для телаЕсли у вас выдался тяжелый рабочий день, или настроение хуже некуда, что так и хочется с кем-нибудь поругаться? Или может просто навалилось все сразу, и вы чувствуете упадок сил и ничего не хочется делать — примите успокаивающую ванну, и через 15-20 минут, вы и не вспомните о том, что совсем недавно вам было плохо.

Включите приятную музыку, зажгите несколько свечей, сделайте в ванной комнате полумрак, наберите горячей воды в ванну и добавьте в нее чудо — успокаивающие смеси, которые можно приготовить своими руками и без лишних затрат. А теперь ложитесь в приятную водичку и наслаждайтесь этими чудесными  минутами.

Пока, вы мысленно уже принимаете ванну, я хочу предложить несколько вариантов успокаивающих ванн, а вы выбирайте, какая из них придется вам по душе.

Успокаивающие ванны для тела — народные рецепты

  • Успокаивающая ванна с чередой и морской солью.

На 0,5 литра воды берем 50 грамм череды и ставим на огонь и кипятим минут 15. После того, как отвар будет готов, процеживаем и добавляем его в ванну. Туда же отправляем и 100 грамм морской соли, предварительно растворенной в горячей воде.  Ванна с чередой готова, наслаждайтесь!

  • Успокаивающая цитрусовая ванна.

Берем 1 лимон (грейпфрут, апельсин), разрезаем его на колечки, заливаем литром теплой воды и оставляем на 1 час настаиваться.  После того, как цитрусовый настой будет готов, добавляем в него 1 ст. ложку оливкового масла и наливаем в готовую ванну.  Длительность процедуры около 20 минут.

Эта ванна не только успокоит, но еще и поможет бороться с целлюлитом, и с пигментными пятнами.

  • Хвойные ванны успокаивающе воздействуют на наш организм.

Хвойную ванну можно приготовить 2-мя способами:успокаивающая ванна

— В аптеке продается специальный хвойный экстракт, который можно добавлять в готовую ванну по 2-3 ст ложки;

— После нового года, перед тем как выбросить живую елку соберите с нее все иголочки и засушите.  Как только вы почувствуете усталость и упадок сил, возьмите 1 стакан засушенной хвои и залейте ее кипятком. После того, как настой остынет — процедите и добавьте его в ванну.

  • Пивная успокаивающая ванна.

1 литр пиво добавляем в готовую ванну и принимаем ее около 20 минут. Пивная ванна обладает успокаивающим эффектом, смягчает и очищает все тело. Главное, чтоб только мужа рядом не было, а то придется и ему готовить успокаивающую ванну.

  • Успокаивающая ванна с лавандой.

4 ст. ложки  цветов лаванды заливаем 1 литром кипятка и оставляем настаиваться на 20 минут. Затем процеживаем и добавляем получившийся  настой в ванну.

Лавандовая ванна не только успокоит нервы и даст отдохнуть организму, она еще и поможет бороться с бессонницей.

  • Травяная ванна для успокоения.

Пол стакана пустырника (можно заменить мелиссой) заливаем 1 литром кипятка и даем настоятся в течении часа.  Готовый настой добавляем в ванну.

  • Успокаивающая ванна с овсяной мукой и молоком.

3 ст ложки овсяной муки смешиваем с 1 стаканом горячего молока и 1 стаканом настоя мелиссы (1 ст. ложку мелиссы залить кипятком и дать настояться 20 минут). Готовую смесь добавляем в ванну.

Вот такие волшебные успокаивающие ванны для тела можно приготовить своими руками. Подарите праздник и отдых своему телу.

успокаивающие ванны - народные рецепты

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий