Ноги мерзнут, что делать?


мерзнут ногиУ моей подруги постоянно мерзнут ноги. Но идти к врачу, она категорически отказывается, так как не считает это серьезной проблемой. Она говорит, что это просто такая особенность ее организма, и делать с этим ничего не надо.

Но я так не считаю. Конечно, если ноги мерзнут в холодное время года — это еще можно отнести к особенностям организма. Но если летом, в 20-30 градусную жару, ваши ноги холодные, как ледышки, то надо срочно обращаться за консультацией к врачу, так как это может быть одним из признаков серьезного заболевания.

Почему мерзнут ноги?

  • Одна из самых частых причин, по которым начинают мерзнуть ноги — это варикозная болезнь и появление сосудистых звездочек на ногах.
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Проблемы, связанные с работой щитовидной железы.
  • Неправильно подобранная обувь.
  • Вредные привычки: курение, злоупотребление алкогольными напитками.
  • Сахарный диабет.

И если вы вовремя обратитесь к врачу, он сможет провести полное обследование, поставит диагноз и назначит правильное лечение.

Но если вы уверены, что ваши ноги мерзнут не из-за какого либо заболевания, а, например, из-за тесной обуви, не по погоде выбранной одежды или из-за переутомления, то кое-что вы и сами сможете сделать в домашних условиях.

Чтобы ноги не мерзли — домашние рецепты.

  • Спиртовый компресс для согревания ног.

Если у вас замерзли ноги, сделайте согревающую ванночку с горячей водой, и пока ножки будут согреваться, возьмите тонкие носочки и смочите их подошву спиртом или водкой. Затем насухо вытрете ноги и наденьте эти носки. Сверху наденьте еще одну пару шерстяных носок.

  • Если ноги мерзнут, поможет красный перец.

Как известно, красный жгучий перец обладает прекрасным согревающим свойством. Не бойтесь прикладывать его к ступням, он абсолютно не печет, разве что чуть-чуть.  Насыпьте немного перца в носки и наденьте их на ноги.

  • Настой красного перца согреет ноги.

2 ч. ложки молотого красного перца заливаем 1 стаканом спирта или водки и ставим получившийся раствор в темное место на 10 дней.

Готовым настоем смазываем ступни каждый вечер перед сном.

  • Контрастные ванночки помогут ногам согреться.

Возьмите два тазика и налейте в один — горячую воду, а в другой прохладную. Затем начинайте поочередно окунать ноги, сначала в горячую воду и подержите их там в течение 5 минут, а затем холодную, не больше минуты. Всего надо сделать 5 погружений: 3 в горячую воду и 2 в холодную.  Заканчивать процедуру следует горячей ванночкой.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените, пожалуйста, эту страницу 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев: 2
  1. Виктория

    А у меня такая проблема: ноги сначала потеют, а потом начинают мерзнуть. Обувь качественная, по сезону, что посоветуете? Из–за этой проблемы постоянно болею.

  2. Иван Александрович

    Стельки с подогревом. Отличное решение для зимы. До 8 часов тепла для Ваших ног. Не дорого. Подробности на iselunin@gmail.com

Добавить комментарий