Антицеллюлитные кремы: как действуют и какой эффект

Антицеллюлитные кремы: как действуют и какой эффект
Многие ведут борьбу с «апельсиновой коркой» на коже, применяя антицеллюлитные кремы. Но получаемый эффект часто оказывается либо слишком слабым, либо нулевым. Почему так происходит? Потому что есть определенные правила использования этих средств, чтобы улучшения стали заметными. Как действуют средства от целлюлита и что нужно делать, для того чтобы кожа разгладилась, читайте в этой статье.

Что такое целлюлит и как он формируется

Хотя целлюлит – это не заболевание, он не влияет на самочувствие, но является эстетической проблемой и постоянным источником разочарования для многих людей.

Главным фактором образования целлюлита считается лишний вес. Но похудение не всегда способствует выравниванию кожи, так как эффект «апельсиновой корки» появляется в результате деформации соединительной ткани. И хотя избыточный вес делает его более заметным, но не считается основной причиной.

Целлюлит – это не лишний жир, а естественный жировой слой, который есть у всех людей. Он просто начинает «выливаться» прямо под кожу через крошечные отверстия в соединительной ткани, вызванные потерей коллагена. Причиной этой проблемы может быть сочетание трех факторов:

  • плохое питание;
  • нездоровый образ жизни;
  • отсутствие физических упражнений.

Поэтому использование только антицеллюлитного крема, какие бы результаты не обещали производители, будет иметь ограниченный и кратковременный эффект.

Как работает антицеллюлитный крем?

Использование эффективного антицеллюлитного крема может быть важным оружием в вашей борьбе с бугристой кожей. Во-первых, эти средства могут укрепить кровеносные сосуды и увеличить приток крови к проблемным зонам. Во-вторых, кремы помогают поддерживать необходимый уровень увлажненности кожи, предотвращают повреждение свободных радикалов и уменьшают воспаление.

Эффективные антицеллюлитные кремы должны содержать следующие ингредиенты:

  • Ретинол. Исследование, опубликованное в Американском Журнале клинической дерматологии доказывает, что местное применение ретинола может уменьшить видимые проявления целлюлита. Это происходит потому, что он влияет на кожу, стимулирует продукцию коллагена, повышая ее упругость и уменьшая выступающие жировые «карманы».
  • Кофеин помогает избавиться от целлюлита, улучшая кровообращение. Он ускоряет приток крови и лимфы, способствуя укреплению и восстановлению соединительной ткани. Кофеин также стимулирует липолиз – естественный процесс разрушения жировых клеток.
  • Витамин С является мощным антиоксидантом и одним из самых эффективных стимуляторов выработки коллагена. Он также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому улучшает общее состояние кожи. Сочетание витамина С и ретинола в антицеллюлитном креме увеличивает эффект обоих.
  • Витамин Е является еще одним мощным антиоксидантом, который помогает укрепить поверхностные ткани, сохранить кожу увлажненной и защищенной от вредного воздействия окисления и окружающей среды. Таким образом, он уменьшает развитие целлюлита.

Антицеллюлитные кремы часто содержат множество других ингредиентов, в основном растительные соединения. Большинство из них обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и способствуют ускорению липолиза. Например, вы можете найти кремы с алоэ вера, маслом шалфея, морскими водорослями, экстрактом хвоща. Многие антицеллюлитные препараты содержат твердые микрочастицы для отшелушивания кожи, помогая удалить слой старых отмирающих клеток и активизировать выработку новых.

Обратите внимание, что лучший антицеллюлитный крем должен не только помочь укрепить соединительные ткани, сделать кожу упругой и стимулировать выработку коллагена. Он также должен быть эффективным увлажняющим средством. В целом, состояние вашей кожи должно улучшаться при постоянном использовании продукта.

Для максимальной эффективности, после нанесения средства на кожу, необходимо помассировать ее руками или с использованием специальных приспособлений. Эта стимуляция улучшит кровоток и всасывание крема.

Дополнительные способы лечения целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита одного крема недостаточно, нужно действовать одновременно в нескольких направлениях:

  • уменьшить жировые клетки;
  • укрепить соединительные волокна;
  • поддерживать естественный водно-солевой баланс в организме.

Специалисты рекомендуют 8 дополнительных способов уменьшить целлюлит, которые наряду с применением антицеллюлитного средства, дадут отличный результат.

  1. Здоровое питание. Во-первых, это поможет похудеть. Во-вторых, здоровая диета гарантирует поступление всех питательные вещества, необходимых для поддержания кровообращения и выработки коллагена – двух жизненно важных аспектов для уменьшения целлюлита. Как правильно питаться? Ешьте больше фруктов, овощей, постного мяса и клетчатки. Поменьше употребляйте рафинированного сахара, обработанных продуктов, углеводов, алкоголя и кофеина.
  2. Пейте много воды. Увлажнение очень важно для вашей кровеносной системы и клеток. Плюс вода помогает организму выделять лишнюю жидкость и токсины.
  3. Физические упражнения. Полезны будут как силовые тренировки (с отягощениями или сопротивлением), так и сердечно-сосудистые нагрузки.
  4. Отшелушивание. Это может стать сюрпризом для многих людей, но отшелушивание кожи может стимулировать лимфатическую систему вашего тела и увеличить оборот клеток кожи.
  5. Уменьшите стресс. Чрезмерный стресс вызывает повышение выработки кортизола и свободных радикалов. Попробуйте медитацию, глубокое дыхание, йогу – все, что заставляет вас расслабиться.
  6. Высыпайтесь. Недостаток сна вызывает целый список проблем, которые могут негативно повлиять на организм.
  7. Занятия йогой и растяжка могут оказать положительное влияние на кровеносную систему, соединительную ткань и мышцы. Вам не нужно делать ничего экстремального, просто немного растягивайтесь один или два раза в неделю.
  8. Массаж стимулирует лимфатическую систему, что является полезным во многих отношениях. Опять же, это помогает с кровообращением и кровотоком (а также для удаления токсинов).

Чем больше из этих советов вы будете соблюдать, тем быстрее и лучше они будут работать. И такие продукты, как антицеллюлитные кремы, лосьоны и масла безусловно помогают. Но имейте в виду, что это требует времени, усердия и дисциплины.

Оцените материал: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Кладовая красоты/ автор статьи
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Кладовая Красоты
Добавить комментарий

Adblock
detector