С проблемами нарушенного состояния здоровья волос сталкивается каждая вторая женщина. И некоторые из этих проблем хоть раз в жизни, но обязательно случались и с вами. Например, ломкость волос.
Всё бы ничего, но вот неожиданно, за несколько недель, волосы потеряли свой блеск, стали ломкими, непослушными, спутанными… Такую ситуацию не устранишь в один миг, а на восстановление поврежденных волос требуется время и забота.
Для того чтобы понять, как помочь ломким волосам вернуть силу и блеск, давайте рассмотрим причины, вследствие которых страдают волосы.
Ломкие волосы — причины
- Специалисты утверждают, что одной из распространенных причин ломкости волос является недостаток витаминов.
При чём витаминов не хватает не только волосам, но и всему организму. Поможет справиться с ситуацией сбалансированный режим питания, обогащенный содержанием белка, витаминами и аминокислотами в пище.
Можно применять назначенные врачом витаминные комплексы, или обратиться к матушке-природе и узнать, какими народными средствами можно бороться с ломкостью волос.
- Не менее распространенной причиной слабых волос становится и неправильный уход за ними.
Например, мало кто задумывается над тем, как правильно мыть голову….а ведь это влияет на состояние и внешний вид волос… Ну что ж, давайте рассмотрим основные правила ухода за ломкими волосами.
- Вода для мытья головы не должна быть горячей или холодной. Она должны быть комфортной температуры для кожного покрова головы, чтобы не провоцировать раздражение кожи.
- Столкнувшись с проблемой ломких волос, обратите внимание на шампунь. Лучше отдать предпочтение жидким и прозрачным средствам. Так вы защитите волосы от лишнего химического воздействия.
- Если вы решительно решили бороться с проблемой ломких волос, возьмите за правила 2 раза в неделю за 20-30 минут до мытья головы втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла (в среднем, по 1 столовой ложке).
- По возможности давайте волосам высохнуть естественным путем. Так вы предотвратите пересыхание волос (особенно кончики), которое приводит к их ломкости и секущимся кончикам.
- При расчесывании используйте расческу из натуральных материалов (например, дерева). Ежедневно уделяйте время 5-7 минутному массажу головы. Выполнить его легко – просто расчесывайте волосы в разные направления, как по направлению роста, так и против него.
Ну а теперь – несколько рецептов спасительных масок для волос, которые помогают справиться с проблемой их ломкости.
Народные рецепты помогут ломким волосам
- Рецепт № 1. Масляная маска для ломких волос.
Если у вас ломкие волосы, лучшим средством их восстановления станет масляная маска. Для приготовления маски 2 столовые ложки оливкового, касторового и репейного масла смешивают и добавляют пол столовой ложки шампуня. Полученную смесь наносят на волосы и расчесывают 3-5 минут. После этого голову кутают в полиэтиленовую пленку. Маску оставляют на 40-50 минут. Смывают проточной теплой водой.
- Рецепт № 2. Инжирная маска
Для того чтобы приготовить такую маску в домашних условиях понадобится инжир и молоко. Несколько сухих плодов инжира очищают от загрязнений, тщательно измельчают и заливают 200 мл. теплого молока. На медленном огне смесь доводят до кипения и кипятят 10-15 минут до получения однородной массы. Когда маска немного остынет, её втирают в корни волос, после кутают голову в полиэтилен и сверху укрывают махровым полотенцем. Маску оставляют на 30-40 минут, смывают проточной водой.
- Рецепт № 3. Питательная дрожжевая маска.
1 столовую ложку дрожжей разводят 1 столовой ложкой отвара лечебных трав (цветков ромашки, календулы или листьев зверобоя). Далее в маску добавляют 1 взбитый желток и оставляют её на некоторое время, чтобы дрожжи подошли. Через 1-1,5 часа в смесь добавляют 1 столовую ложку репейного масла и 2-3 капли эфирного масла грейпфрута.
Маску наносят по всей длине волос, начиная от корней. Голову, аналогично вышеуказанным рецептам, кутают в полиэтилен. Маску оставляют на волосах 30-40 минут, смывают проточной водой.
Восстанавливающие маски для ломких волос проводят курсами. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю (в зависимости от «масштаба» проблемы) курсом 15-18 раз. После этого рекомендуют сделать перерыв на 2-3 месяца. В это время совершенно не стоит забывать о правильном уходе и щадящем отношении к волосам.
Автор статьи: Лика
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Советы хорошие и полезные, но для красоты и здоровья волос необходимо прежде всего правильно питаться. Существуют продукты которые обязательно должны присутствовать в рационе. Каждый день нужно съедать 1 вареное яйцо, употреблять молочно-кислые продукты(ряженку, кефир, творог, молоко). Хотя бы 1 раз в неделю употреблять в пищу заливные блюда, холодцы или желе. Ну и о витаминах забывать не стоит(для волос необходимы витамины А и Е.
Да, действительно, правильное питание один из важных факторов здоровых волос. Не реже 2 раз в неделю необходимо есть жирные сорта рыбы, которые богаты жирными кислотами омега-3. Их нехватка приводит к сухости кожи и ухудшению питания волос.
Уже полгода как отказалась от мясных продуктов…орехи не люблю, но пью витамины и иногда оливковое или льняное масло внутрь. За это время волосы заметно истончились((( так что вот он, результат нехватки аминокислот и белков. Налягу, по совету Яны, на молоко и яйца)
Мне лечебная косметика MoltoBene помогла, точнее серия Clay Esthe Reshtive. Ломались жутко, начала, по рекомендации парикмахера пользоваться этими средствами и потихоньку восстановила свою шевелюру (тьфу-тьфу).
ну вообще мне сидерал помог, когда были проблемы с ногтями, точнее у меня анемия была, низкий гемоглабин оттуда и ногти слоились, пропила и забыла про всем эти проблемы
у меня тоже волосы сильно ламались и выпадали. началась все после родов, боролась натуральными средствами но увы. както случайно попала на натуральную серию натура хаус купила и непожалела. волосы потихоньку востанавливаются, вижу по ежедневным расчесываниям. если поможет, ничего другого и пробовать не буду.