Густые волосы не только привлекательны, но и говорят о замечательном здоровье их хозяйки. Если волосы стали тусклыми и ломкими пора отправляться в больницу. Любящая себя женщина никогда не позволит волосам выглядеть неухожено, но как же это сделать без особых затрат?
Первым делом нужно разобраться, что поможет волосам переполняться здоровьем и блистать красотой. За здоровье и красоту волос отвечают несколько факторов:
- Питание. Питание должно быть сбалансировано и включать микроэлементы и витамины С, Е, Р и особенно витамины группы В.
- Необходимо употреблять белковую пищу, так как волосы на 85% состоят из протеина.
- Чтобы волосы были густыми и пышными нужно следить за уровнем меди и цинка в организме.
Сейчас нужно подробнее разобрать тему микроэлементов. Один из самых главных «женских» микроэлементов – это медь. Если в женском организме медь содержится в достатке, то и ногти крепкие, и волосы здоровые. Медь содержится в таких продуктах, как куриное мясо, сыр, огурцы, печень, куриные яйца, шиповник, шоколад и многих других.
Также немаловажным микроэлементом является цинк, в течение суток человеческий организм вместе с пищей получает его в пределах нормы (5-20 грамм). Цинк ускоряет рост волос, омолаживает кожу и улучшает работу сердца. Большое количество цинка находится в злаковых культурах, клубнике, свинине, говядине, арахисе. Чтобы не беспокоиться за количество витаминов и микроэлементов в организме – современные специалисты давно разработали комплексы витаминов, которые приводят весь организм в «витаминный баланс».
Большое значение имеет, чем и как мыть голову. Вода обязательно должна быть мягкая, а шампунь обязан быть подобранным под определённый тип волос. Лучше выбирать шампунь с кондиционирующими составляющими. Также следует учитывать, что голову следует мыть по степени загрязнённости и только тёплой водой, а шампунь смывать прохладной и следить за тем, чтобы он вымылся полностью. Сушить волосы необходимо просто распущенными под обычным воздухом, без фена и полотенца.
Как сделать густые волосы в домашних условиях
Густота волос определяется генетикой и если у мамы вместо волос «три волосинки», то наверняка вам не стоит надеяться на пышный «конский хвост». Но если вместо некогда густых и длинных волос начинает появляться редеющая копна ломких волос, то с этим явно нужно что-то делать. Отличный результат и практически без затрат появляется с помощью использования натуральных масок для волос придуманными ещё бабушками того века.
Луковая маска без запаха. Доказано, что в луковом соке содержаться вещества стимулирующие рост волос. Чтобы приготовить луковый сок дома лучше использовать мясорубку или соковыжималку. Используя две крупные луковицы, сок необходимо процедить. Мякоть наносится на корни волос, а сами волосы необходимо ополоснуть луковым соком, далее на волосы надеть полиэтиленовый пакет и сверху обмотать полотенцем на два часа, далее смыть шампунем, а он, в свою очередь, очистит волосы и уберёт запах. Эффект заметен после двух месяцев использования.
Медовая маска для густоты волос. Куриный желток нужно взбить с примерно двумя чайными ложками мёда и чайной ложкой вина или коньяка. Маску необходимо втереть в кожу головы и замотать полотенцем на полтора часа, смыть прохладной водой без шампуня.
Маска на льняном масле. Внешний вид волос поможет улучшить маска с использованием масла льна. Две столовые ложки льняного масла перемешать с двумя чайными ложками мёда и добавить три куриных желтка. Использовать по всей длине волос и подержать под полотенцем 45 минут, смыть. Использовать два раза в девять дней, до достижения желаемого результата.
Такими лёгкими и совсем не затратными способами в домашних условиях можно поддерживать здоровье своей шевелюры.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
В большинстве случаев льняную маску для волос делают из неразбавленного масла. Его равномерно растягивают по всей длине, больше внимания уделяя концам. Обработанную шевелюру прячут под пленку и плотное полотенце. Часа через 2-2,5 маску следует смыть.