Проведя несколько тысяч исследований, ученые пришли к выводу, что вакуумный массаж является отличным средством, которое эффективно борется с целлюлитом.
Создаваемый в процессе массажа вакуум эффективно размягчает жировые образования, активизирует циркуляцию крови в проблемных местах и выводит шлаки и токсины.
Этот способ борьбы с целлюлитом хорош еще и тем, что его легко можно сделать самому.
И Кладовая Красоты расскажет вам, как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях.
Эту технику очень легко освоить. И если регулярно проводит подобную процедуру, тогда ваши мышцы будут всегда в тонусе, кожа приобретет ровную и гладкую структуру.
Техника выполнения вакуумного массажа
Самым распространенным инструментом, с помощью которого проводят массаж, являются стеклянные банки.
Приступать к процедуре надо после принятия душа, или после физических упражнений, потому что мышцы будут разогретыми, а значит эффект от процедуры вырастет в несколько раз.
Прежде чем начать вакуумный массаж в домашних условиях нанесите на проблемные зоны немного масла, тогда скольжение банок по коже значительно облегчится.
Теперь можно приступать к антицеллюлитному массажу банками.
Для этого опустите в каждую банку горящий фитиль, и сразу прикладывайте ее к коже. Таким образом банки очень хорошо присосутся.
Во время процедуры вы не должны испытывать никаких неприятных ощущений. Как только почувствовали дискомфорт, ослабьте захват банки.
Начинаем водить банкой по часовой стрелке и обязательно круговыми движениями. Она должна легко скользить по телу.
Если вы почувствовали, что герметичность банки нарушилась, снимите ее и поставьте заново.
Вакуумный массаж следует проводить по 5 минут на каждую проблемную зону.
Курс обычно не должен превышать 14 процедур.
Делать их следует регулярно, 2-3 раза в неделю. Затем перерыв на несколько месяцев и снова повторяем курс.
Процедуру массажа можно сочетать с различными антицеллюлитными средствами.
После массажа поры на коже хорошо раскрыты и они впитывают в себя все ценные вещества, а значит и лечебное действие увеличится в несколько раз.
Противопоказания к процедуре
К сожалению, вакуумный массаж нельзя использовать тем, что страдает от:
— Тромбофлебит
— Опухоли
— Желчнокаменная болезнь
— Мочекаменная болезнь
— Воспаления, родинки и раны на массируемых зонах
— Плохая свертываемость крови
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
вы знаете ,чтобы сделать любой массаж я всегда использую масла Magic Herbs эта серия радует меня и моих клиентов.