Для многих людей солярий является привычным инструментом создания эффектного образа. Но на преграде к золотистому цвету кожи может стоять такой фактор, как начавшаяся менструация. В этот период стоит ограничить множество привычных дел. Но можно ли посещать солярий во время месячных? Нежелательно и ниже мы расскажем, почему.
Почему посещать солярий во время месячных нежелательно
Ультрафиолетовые лучи положительно воздействуют на здоровье человека и улучшают его настроение. Доказано, что при посещении солярия улучшается работа печени и сердца, выделяются гормоны счастья. Но даже этот чудодейственный эффект не стоит того, чтобы загорать во время месячных и подвергать себя перечисленным ниже последствиям.
Ухудшение самочувствия
Обычно тепло солярия мягко расслабляет мышцы и снимает усталость. Но в период менструации может ощущаться слабость, которая только усиливается из-за повышенной температуры воздуха. Неудивительно, что многие посетительницы соляриев, пренебрегнув этим фактором, позже жалуются на головокружение и тошноту.
Некачественный загар
Месячные сопровождаются гормональным дисбалансом, из-за которого проявляются любые несовершенства кожи, в том числе – и пигментация. Из-за этого загар ляжет неравномерно, и через несколько дней это станет особенно заметно. Кроме того, в этот период у женщин снижена выработка меланина, благодаря которому кожа становится темнее. При недостатке этого пигмента посещение солярия будет бесполезным.
Ухудшение протекания заболеваний
Если у женщины присутствуют хронические недомогания, то это еще один повод отказаться от посещения солярия во время менструации. Из-за того, что защитные системы организма ослаблены, любые изменения привычной среды могут вызвать ухудшение течения болезни. Поэтому в такой ситуации стоит свести посещение солярия к минимуму.
Повышение количества выделяемой крови
Теплый воздух способствует тому, что кровь начинает двигаться по сосудам с увеличенной скоростью, а выделения становятся интенсивнее. Поэтому стоит воздержаться от визита не только в салон, но и на обычный пляж.
Как сделать поход в солярий безопасным
Многих женщин не останавливают рекомендации врачей и предостережения подруг, особенно если загар нужен аккурат к какому-нибудь празднику. Если вы не готовы временно отказаться от солярия, то в ваших силах снизить вред от ультрафиолетовых ламп. Для этого следует:
- Посещать солярий в последние дни менструации. В идеале стоит подождать 3-4 дня после ее окончания и только тогда отправляться навстречу бронзовой коже. Но если не хватает времени или терпения, то стоит выбрать время, когда месячные подходят к завершению.
- Прислушаться к своему самочувствию перед походом в солярий. Не стоит надеяться на то, что легкая тошнота или головокружение окончательно исчезнут по пути до салона. Когда вы попадете под излучение ультрафиолетовых ламп, они проявят себя с удвоенной силой.
- Использовать косметические средства для солярия. Средства для искусственного загара имеют состав, отличный от средств для естественного загара под солнечными лучами. Они помогут загару лечь ровнее и снизят перегрев кожи.
Отвечая на вопрос о том, можно ли посещать солярий во время месячных, можно сказать лишь одно: не рекомендуется. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. На кого-то тепло во время процедуры оказывает благоприятный эффект, устраняя спазмы и слабость. Другие, вернувшись из салона, будут весь оставшийся день плохо себя чувствовать. Поэтому лучше перенести загар на пару дней, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
