Солнечный загар выглядит естественно и привлекательно. Но если немного переусердствовать с нахождением на открытом солнце, то можно получить ожоги и сильно пересушить эпидермис. Состояние, когда шелушится кожа после загара известно, наверное, каждому из нас. Как правильно ухаживать за ней в этот период и чего следует избегать, вы узнаете из этой статьи.
Почему шелушится кожа после загара?
Чрезмерный загар нарушает регулярный процесс клеточного оборота, известного как ороговение. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, клетки внешнего слоя повреждаются и отмирают. Начинается процесс формирования нового эпителия.
Клетки поверхности кожи главным образом состоят из кератина и начинают расти из базального слоя, расположенного под эпидермисом. Новые клетки выталкиваются на поверхность, становясь наружным роговым слоем. Отмершие ткани при этом отторгаются и начинается процесс шелушения.
Сухая, шелушащаяся кожа чаще всего является признаком повреждения верхнего слоя кожи (эпидермиса), вызванного легкими солнечными ожогами.При сильном ожоге могут появиться и другие симптомы:
- волдыри на коже;
- лихорадка или озноб;
- головокружение.
Солнечные ожоги такой степени тяжести требуют медицинской помощи.
Восстановления эпителия бывает очень длительным, особенно у людей с чувствительной кожей и подверженной возрастным изменениям. Поэтому шелушение может довольно долго доставлять дискомфорт.
Что делать, если шелушится кожа после загара?
Если кожа начала шелушиться после загара, то необходимо придерживаться определенных правил ухода за ней. Вот некоторые методы лечения и советы, чтобы остановить шелушение, как только оно началось.
- Используйте успокаивающий противовоспалительный крем после загара, содержащий алоэ вера или кортизон.
- Прохладная ванна поможет успокоить боль и уменьшить интенсивность шелушения. Только не используйте мыло или масла для ванн, Душ в это время принимать не рекомендуется. Сразу после купания, надо наносить увлажняющие лосьоны или крема.
- Будьте нежны с вашей кожей. Не трите ее полотенцем после умывания, не используйте отшелушивающих средств или масок с кислотами. Необходимо отказаться от всего, что может раздражать кожу.
- Сделайте прохладный компресс, чтобы успокоить раздражение и остановить шелушение. Но не протирайте кожу льдом, так как это может вызвать дальнейшее раздражение.
- Убедитесь, что вы поддерживаете кожу достаточно увлажненной. Кроме внешнего ухода, необходимо потреблять ежедневно не менее 2 литров воды, чтобы обеспечивать баланс изнутри.
- Защитите кожу от дальнейшего повреждения, избегая нахождения на открытом солнце или используя солнцезащитный крем с SPF 45 и выше.
- Всегда защищайте кожу одеждой или солнцезащитным кремом и избегайте прямого воздействия УФ-лучей. Проводите время на улице тогда, когда солнце находится ниже всего — рано утром и вечером.
Солнечные ожоги, даже те, которые не являются серьезными, могут привести к негативным последствиям. Они подвергают кожу преждевременному старению и увеличивают риск возникновения рака.
Домашние средства для лечения шелушащейся кожи
Отшелушивать или снимать вручную обожженную солнцем кожу ни в коем случае нельзя. Если боль, зуд и жжение не дают вам уснуть, отправляйтесь на кухню за «лекарствами». Эти простые средства помогут уменьшить неприятные ощущения и облегчат состояние кожи.
Пищевая сода
Сделайте густую пасту из пищевой соды и воды и нанесите ее на ожог. Эта смесь нейтрализует ощущение жжения, а также ускоряет процесс заживления.
Кокосовое масло
Нанесите немного кокосового масла на место свежего ожога, чтобы предотвратить шелушение и обесцвечивание. Обработку надо проводить несколько раз в течение дня.
Томатный сок и пахта
Смешайте примерно 2 чайные ложки томатного сока и 4 столовые ложки пахты. Нанесите смесь на шелушащуюся кожу лица, плеч, рук и т.д. Оставьте на 30 минут. Потом можно смыть маску теплой или прохладной водой. Повторяйте нанесение смеси ежедневно или по мере необходимости, пока длится шелушение.
Алоэ вера
Природа предоставила нам лучшую защиту от солнца в виде Алоэ Вера. Можно использовать сок растения или косметические средства на его основе, которые легко купить в любой аптеке и магазине. Они снимают жжение, шелушение и другие симптомы солнечных ожогов. Повторяйте их нанесение как можно чаще в течение дня, чтобы ускорить заживление.
Яичный белок
Это средство от солнечных ожогов помогло сотням людей получить быстрое облегчение от боли, сухости, жжения и раздражения. Разбейте пару яиц и нанесите яичный белок непосредственно на зону шелушения. Дайте ему высохнуть. Смойте прохладной водой.
Овсянка
Некоторые люди испытывают сильный зуд после пребывания на солнце, кроме того на коже может возникнуть отек и покраснение. Чтобы снять эти симптомы и ускорить заживление, измельчите немного овсянки и добавьте ее в ванну с водой. Такая ванна может уменьшить болезненные ощущения, вызванные солнечным ожогом.
Картофель
Нарежьте или натрите картофель. Нанесите сок или поместите ломтики на обожженную область. Это средство так же эффективно, как средство алоэ вера для охлаждения и успокоения кожи.
Сметана
Это одно из самых известных средств для успокоения, смягчения и отбеливания кожи, которое творит чудеса! Нанесите сметану на красные, раздраженные участки и оставьте на 1-2 часа, а затем смойте водой. Повторно используйте по мере необходимости для тяжелых случаев солнечных ожогов.
Чай
Заварите травяной (ромашковый, мятный) или черный чай и полностью охладите его. Сделайте компресс на обожженной солнцем коже. Причина, по которой чай помогает предотвратить шелушение кожи, заключается в содержании танинов и катехинов. Вы также можете использовать заваренные чайные пакетики для успокоения области вокруг глаз.
Как долго будет длиться шелушение кожи после загара, зависит от того, насколько сильно была повреждена ее поверхность, а также от порога чувствительности и скорости регенерации. Однозначного ответа нет —одни люди страдают несколько дней, другие могут почувствовать облегчение через день или два. Чтобы ускорить заживление, используйте простые, но действенные домашние средства от солнечных ожогов.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
