Наше лицо, шея и руки являются первыми зонами, которые отражают возрастные изменения. Современная индустрия красоты предлагает широкий спектр процедур, позволяющих сохранить привлекательный внешний вид и эластичность кожи как можно дольше. Но посещение салона является дорогостоящим удовольствием. Не хотите тратить много денег на дорогие восстанавливающие процедуры для лица и тела? Значит вам точно нужно попробовать использовать роликовый массажер. Разбираемся, как работают эти модные бьюти-гаджеты и на что они способны.
Виды роликовых массажеров
Роликовый массажер — это приспособление для воздействия на кожу, оснащенное колесиками, которые могут быть разного размера и структуры. С помощью такого тренажера легко делать массаж в домашних условиях. Он эффективно стимулирует кожу и мышцы, позволяя добиться серьезных улучшений при условии регулярного использования.
Роликовые массажеры выпускаются в форме подковы или валика, закрепленного на ручке, могут быть цилиндрическими, ленточными и V-образными. Рабочую поверхность делают из разнообразных материалов: пластика, дерева, натурального камня и др. Благодаря конструкции роликов массаж, выполняемый в домашних условиях, по своему действию сравним с манипуляциями профессионального массажиста.
Большинство из роликовых приборов небольшого размера и не требуют помощи другого человека. Некоторые тренажеры для спины не предназначены для самостоятельного использования. Цены таких приспособлений в основном демократичные, поэтому они являются одними из самых доступных средств по уходу за своей красотой и здоровьем.
Кроме традиционных механических массажеров современные производители предлагают автоматические аппараты, оснащенные разными насадками. На них можно подбирать уровень интенсивности воздействия, регулировать скорость.
Эффект роликовых массажеров
С помощью этих простых приспособлений можно снять общую усталость и повысить жизненный тонус. Раздражение рецепторов при массаже способствует активизации кровотока, стимулирует обмен веществ, облегчает вывод токсинов. Это позволяет значительно улучшить состояние кожи, разгладить ее и придать здоровый блеск.
Воздействие роликов на мышцы снимает зажимы, уменьшает боль и способствует расслаблению напряженных участков. Раздражение рефлексогенных зон активизирует активные точки на лице, мочках ушей, пятках и др.
Массаж спины, ног и бедер помогает восстановиться после интенсивных физических нагрузок или травм, справиться с отеками. Использование антицеллюлитных кремов и лосьонов способствует коррекции объемов и формированию контуров тела, уменьшает проявления растяжек и целлюлита.
Как использовать роликовый массажер для лица
Массажеры для лица, быстро стали популярными. Они являются отличными помощниками в уходе за кожей, так как отлично борются с отечностью, снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение. Благодаря такому действию кожа разглаживается и становится более сияющей и здоровой. Если хотите получить дополнительный эффект сужения пор и стимуляции кровообращения, пользуйтесь охлажденным роллером. Охладить его можно, оставив на несколько часов в холодильнике.
Перед проведением процедуры необходимо очистить кожу и нанести на нее масло или крем. Массаж надо производить по массажным линиям, начиная от нижней части лица: от подбородка к вискам. Также можно использовать роликовый массажер для кожи шеи и зоны декольте. Следует избегать воздействия прибора на деликатную область вокруг глаз.
Как пользоваться роликовым массажером для спины и тела
Массаж спины, бедер, ягодиц лучше делать по разогретой коже. Помочь разогреться и усилить кровообращение может ванна, горячий душ или сауна. Чтобы обеспечить скольжение насадки прибора по коже и предотвратить микротравмы нужно пользоваться массажным маслом или лосьоном.
Минимальное время воздействия на одну зону должно быть не меньше десяти минут. Начинать массаж следует с верхней части спины. При самостоятельном использовании ручного роликового тренажера, лучше взять его за рукоятку и сверху завести за спину. Проработав обе стороны грудного отдела можно перейти к нижней части спины и пояснице.
Массаж ягодиц выполняют начиная с подъягодичных складок и двигаются вверх до копчика. Бедра лучше всего прорабатывать, поставив ногу на низкую скамейку и массируя переднюю сторону от колена к паху. По задней поверхности массажер должен двигаться от подколенной складки до ягодицы.
Чтобы эффект массажа был максимальным, необходимо принять положение, при котором зона воздействия будет расслаблена. Движения роликов должны выполняться возвратно-поступательно по направлению оттока лимфы.
Самостоятельный массаж можно проводить в любое удобное время. Преимуществом большинства роликовых массажеров является их универсальность, позволяющая применять прибор для проработки разных зон тела и лица. Приобретя прибор один раз, вы будете иметь под рукой надежный и простой бьюти-гаджет, облегчающий уход за кожей и своим здоровьем.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
