Прыщи на теле – это довольно опасное явление. Помимо того, что воспаления на коже вызывают дискомфортные ощущения, они также зачастую свидетельствуют о наличии серьёзных внутренних заболеваниях организма.
Самостоятельная борьба с прыщами на теле является плохой затеей: определить причину возникновения высыпаний, не обладая соответствующей медицинской квалификацией, довольно сложно, а вот усугубить ситуацию неправильно подобранным уходом за кожей вполне реально.
Причины появления прыщей на теле
Рассмотрим основные причины появления прыщей на теле.
Несоблюдение личной гигиены
На первый взгляд, это самая безобидная причина появления прыщей на теле. Однако если запустить уход за своим телом, можно столкнуться с куда более серьёзными последствиями. К примеру, в глубокие слои кожи проникнет инфекция, которую будет проблематично вывести наружными средствами.
Личная гигиена, в первую очередь, подразумевает регулярное очищение кожи от грязи, пыли и кожного сала. При проблемной коже следует принимать душ или ванну не менее двух раз в день (утром и перед сном), а спортсменам, чьё тело подвержено более частому потоотделению – после каждой тренировки, физических упражнений или пробежки.
Важно использовать средства для душа с нейтральным показателем pH. В противном случае можно пересушить кожу. Поначалу покажется, что благодаря подсушивающему эффекту количество воспалений сократилось, но чрезмерная сухость спровоцирует ещё более активную выработку кожного сала и, как следствие, новые прыщи.
При выборе одежды и белья отдавать предпочтение лучше только натуральным материалам, к примеру, хлопку. Синтетика не позволяет коже дышать, отчего происходит закупоривание сальных желез.
Все вещи, полотенца и постельное белье необходимо содержать в чистоте и свежести, потому как они тоже выступают переносчиками микроорганизмов.
Гормональный сбой
Данный недуг сопровождается сильным дисбалансом гормонов в организме и отрицательно влияет на все его системы, в том числе и на кожу. При гормональном сбое прыщи появляются в области декольте, спины и ягодиц.
В таком случае самостоятельно вылечить прыщи не удастся. Поправить здоровье поможет врач-эндокринолог. Он установит причину гормональных нарушений и назначит специализированные препараты для лечения.
Аллергия
Пищевая аллергия является самой частой причиной появления сыпи на теле. Такие прыщи, как правило, локализуются на ягодицах. Избавиться от последствий аллергии довольно просто, для этого нужно просто исключить из рациона продукты, провоцирующие воспаления на теле. Ими могут быть:
- рыба;
- морепродукты;
- молочная продукция;
- куриные яйца;
- орехи;
- продукты с содержанием сои;
- мёд;
- цитрусовые фрукты.
Также аллергия может возникнуть от использования наружных косметических или медикаментозных средств. Желательно тестировать такие средства на небольшом участке тела перед применением.
Питание
Токсичные химические вещества, входящие в состав магазинных продуктов, засоряют организм, а также наносят удар по желудочно-кишечному тракту и печени.
Чтобы очистить кровь от шлаков и токсинов, следует отрегулировать рацион питания:
- большую часть рациона должны составлять свежие фрукты, овощи, зелень, бобовые и кисломолочные продукты (кефир, простокваша, натуральный домашний йогурт, ряженка);
- залогом здоровья всего организма является питьевая вода. Необходимо выпивать не менее двух литров воды в день для очищения кожи от прыщей на теле. Также можно воспользоваться расчётом: 30 мл воды на 1 кг от общей массы тела;
- лучше воздержаться от следующих продуктов: чипсы, сухарики, сладкие газировки, полуфабрикаты, шоколад, десерты, фаст-фуд;
- от сигарет и алкоголя тоже придётся отказаться;
- лучше не употреблять продукты, в состав которых входит лактоза и глютен;
- для приготовления пищи лучше выбирать такие методы, как варка, выпекание, тушение;
- растительное либо сливочное масло можно использовать в минимальных количествах.
Причинами прыщей на теле могут стать также следующие заболевания кожных покровов:
- Фолликулит – воспаление волосяного фолликула.
- Фурункулёз – гнойно-некротическое заболевание волосяного фолликула и околофолликулярной соединительной ткани.
- Демодекоз – поражение кожи микроскопическим клещом Demodexfolliculorum.
- Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез, которое возникает по причине их закупоривания и активной выработке кожного сала.
Поставить диагноз о наличии того или иного заболевания может только врач-дерматолог. Обращение к специалисту позволит быстро установить причину прыщей на теле и вылечить их в короткие сроки.