Шпоры на пятках – явления малоприятное, и, к сожалению, болезненное. Образовавшиеся на подошвенной или задней поверхности пяточной кости (что реже), пяточные шпоры вызывают боль и дискомфорт при любой нагрузке на стопу.
Что уж говорить и длительной прогулке или любой другой физической нагрузке на ноги! Вот почему вопрос лечения пяточных шпор при соприкосновении с данной проблемой встает остро. И здесь не обходит без проверенных народных средств лечения.
Какие-то в большей, какие-то в меньшей мере, но все они призваны исправить ситуацию, устранить болезненность стопы и в конце концов избавить вас от пяточной шпоры в домашних условиях.
Именно о том, как помогают народные средства от шпор на пятках, и рассказывает сегодня Кладовая Красоты.
- Лечение шпоры народными средствами
- Рецепт 1. Простое лечение
- Рецепт 2. Картофельные компрессы
- Рецепт 3. Медовый компресс
- Рецепт 4. Чесночный компресс
- Рецепт 5. Луковый компресс от шпор на пятках
- Рецепт 6. Медикаментозный компресс
- Рецепт 7. Ванночка из кожуры грецких орехов также, согласно народной мудрости, избавляет от шпор
- Рецепт 8. Солевая ванночка
Лечение шпоры народными средствами
Рецепт 1. Простое лечение
Проверенным способом избавиться от пяточной шпоры является системное механическое воздействие на неё. Для этого можно стучать с определенной периодичностью пяткой об пол или тереть ступню об валик.
И тот, и другой способ будет способствовать активизации кровообращения. Непосредственное механическое воздействие как бы стирает, разрушает пяточную шпору.
Рецепт 2. Картофельные компрессы
Простой рецепт, в котором очищенный картофель натирают на мелкой терке, и свежую мякоть, и сок картошки с помощью бинта фиксируют вокруг проблемной зоны. Компресс оставляют на ночь, на 10-12 часов, меняют ежедневно, в течение 7-10 дней.
Рецепт 3. Медовый компресс
Для приготовления компресса мед (натуральный) смешивают с морской солью (при её отсутствии – с обыкновенной) в равных соотношениях. Полученной смесью смазывают пятку, утепляют бинтом и полиэтиленовой пленкой, оставляют на ночь.
Компресс выполняют ежедневно в течении 10-15 дней. Иногда в приготовленную медово-соляную смесь добавляют столовую ложку йода.
Рецепт 4. Чесночный компресс
Несколько зубчиков чеснока измельчают до образования кашицы. Смесь наносят на ватный диск и с помощью бинта фиксируют к пятке. Выдерживают 3-4 часа, но не оставляют на ночь.
Во избежание ожогов клеток чесночную массу в равных пропорциях смешивают с любым растительным маслом.
Особой популярностью пользуется и чесночно — медовый компресс, для приготовления которого мед и чеснок смешивают в равных пропорциях, выдерживают до 4-5 часов максимум.
Рецепт 5. Луковый компресс от шпор на пятках
Несколько средних луковиц мелко нарезают, измельчая до состояния кашицы. Полученную массу перекладывают в полиэтиленовый кулек, куда и погружают стопу. Утепляют мягкой, теплой тканью и оставляют на ночь. С утра легонько протирают ступню влажным ватным диском.
Рецепт 6. Медикаментозный компресс
Для приготовления лекарственной смеси растирают в порошок 2 таблетки аспирина, после чего смешивают его с небольшим количеством 3% йода. Приготовленную смесь наносят на ватный диск и фиксируют на пятке с помощью бинта, утепляют полиэтиленовой пленкой. Процедуру выполняют 1 раз в неделю в течение 3-4 недель (всего – 3-4 раза). Иногда рекомендуют обильно пропитывать пятку самим йодом, выдерживая компресс 10-15 минут.
Рецепт 7. Ванночка из кожуры грецких орехов также, согласно народной мудрости, избавляет от шпор
Для приготовления ванночки необходимо приготовить крепкий отвара из кожуры и парить ноги до тех пор, пока отвар не остынет. Повторять ежедневно, в течении 10-14 дней.
Рецепт 8. Солевая ванночка
Соль от пяточных шпор помогает и в растворе. Для приготовления целительной ванночки 2 столовые ложки растворяют в 1 литре воды. Ноги распаривают в течении 20-30 минут перед сном, на ночь надевают носки.
Автор статьи: Лика
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
