Полезные свойства чернослива.

полезные свойства черносливаВ старые добрые времена, когда мужчины уходили добывать пищу, женщины давали им в дорожку засоленное мясо и засушенные фрукты.

Мясо придавало силы, так как в нем содержится белок, а сухофрукты насыщали организм витаминами и полезными веществами и защищали организм от болезней.

Может быть в сушеных фруктах и нет той сочности и такого аромата, как в свежих фруктах, но зато они могут хранится длительное время, не теряя своих полезных свойств, которых просто так не перечесть.

Самый популярный сухофрукт в России — это конечно же чернослив. Изготавливают его путем засушивания домашней черной сливы.

Полезные свойства чернослива во всю используются не только в кулинарии, но еще и в медицине, а женщины приловчились делать из этого уникального продукта маски для лица, компрессы, лосьоны для волос и разнообразные примочки.

Какова польза чернослива для женского здоровья и для красоты тела?

  • Самое известное свойство чернослива — это конечно же его его способность нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Он помогает за очень короткое время решить проблему с запорами.
  • Регулярное употребление чернослива помогает избавиться от лишнего веса. Это прекрасный диетически продукт, который используется во многих знаменитых диетах.
  • Полезные свойства чернослива помогают восполнить недостаток железа в организме. Это лучший помощник при анемии.
  • Если вы страдаете от гипертонии, то вам чернослив просто необходим.  Залейте чернослив горячей водой и оставьте настаиваться в течение 10 минут. Затем чернослив можно съесть и запить водичкой, в которой он настаивался.
  • Чернослив защищает зубы от различных повреждений и от кариеса.
  • В этом сушенном фрукте содержится «витамин красоты», который омолаживает кожу, делает ее мягкой и упругой, улучшает цвет лица и насыщает огромным количеством витаминов.
  • Полезные свойства чернослива можно использовать и для лечения мозолей. Достаточно  сварить чернослив в молоке и приложить его к больной мозоли на ноге на ночь, и уже утром вы и не вспомните о том, что у вас была такая неприятность.
  • А еще чернослив снимает раздражение и воспаления на коже, поэтому маски из чернослива пользуются такой популярностью.

Состав чернослива:

Полезные свойства чернослива напрямую зависят от его состава. Поэтому мне и хочется перечислить все те полезные вещества, которыми богат этот невзрачный на вид, зато очень полезный и вкусный сушеный фрукт.

  • Витамины группы В, РР, С, провитамин А
  • Калий, фосфор, железо, натрий, магний, кальций
  • Органические кислоты
  • Пектин
  • Клетчатка

Одним словом это не сухофрукт, а кладезь витаминов, какой-то!

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: