Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях


второй подбородокВторой подбородок, к сожалению, естественное новообразование, которое рано или поздно появляется у каждого человека. Но если физические изъяны мужчины способно пережить достаточно легко, то для женщин появление второго подбородка зачастую становится новой причиной эмоционального неудовольствия.

Провоцирует появление второго подбородка неправильное положение головы. С возрастом мышцы становятся слабее, а складка под подбородком начинает заполняться жиром.

Лучшей профилактикой  является правильное положение головы. Днем голову следует стараться держать прямо, а ночью привыкнуть спать на низкой подушке. Это позволит избежать лишнего растяжения мышц.

Красивая и правильная осанка также является залогом успеха в превентивных мерах борьбы с этой проблемой.

Но кроме этого избавиться от второго подбородка в домашних условиях поможет комплекс определенных процедур и народные рецепты, которые применяют как для профилактики, так и для избавления от второго подбородка. Они способны сохранить тонус мышц и повысить эластичность кожи.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

  • Гимнастика

Гимнастика является неотъемлемой составляющей этих процедур. Рассмотрим несколько эффективных упражнений в этом контексте.

  1. Стоя перед зеркалом, подбородок максимально поднимают вверх таким образом, чтобы мышцы шеи оказались в напряжении. Нижней челюстью выполняют переменные движению снизу-вверх, при этом захватывают верхнюю губу нижней. Упражнение повторяют 5-8 раз.
  2. Следующее упражнение заключается в рисовании. В зубы помещают карандаш или ручку. И противоположным кончиком вырисовывают в воздухе цифры от 1 до 10. Упражнение повторяют 3-5 раз.
  3. Лежа на кровати, свешивают голову вниз, чтобы мышцы шеи оказались в напряжении. Через несколько секунд поднимают голову и смотрят на носочки. Вновь опускают голову. Упражнение повторяют 10-15 раз.
  4. Избавиться от второго подбородка, а заодно и укрепить мышцы шеи поможет любимый метод наших бабушек. На голову опускают плоский предмет (традиционно – толстую книгу), и ходят с ним по комнате в течение 5-8 минут. Это упражнение не только укрепляет мышцы, но и выравнивает осанку.

Разумеется, перед тем как выполнить любой из упражнений, мышцы необходимо подготовить, выполнив несколько поворотов и наклонов головы вправо-влево, вверх-вниз.

  • Как избавиться от второго подбородка с помощью массажаот второго подбородка

Массаж рекомендован при первых признаках появления второго подбородка. Если он (подбородок) выражен незначительно, то регулярные массажные движения способны улучшить овал лица и разгладить кожу.

Акцент в массажных процедурах делают на «прижимистых» движениях, которые ни в коем случае не должны растягивать кожу.

Водные процедуры

Утренней процедурой можно выполнять «подбивание» подбородка махровым полотенцем, смоченным в холодной соленой воде.

Через день рекомендуют практиковать контрастный душ для подбородка. Для этого голову запрокидывают назад, а на область подбородка направляют струю воды, постепенно меняя температуру воды (горячая — холодная).

Маски и компрессы для подбородка применяют 2-3 в неделю. Курс лечения составляет, как правило, 10-15 процедур. Если второй подбородок практически не выражен, в качестве профилактических мер его подвязывают эластичным бинтом на ночь. Кожу предварительно очищают и смазывают жирным кремом.

  • Травяной компресс поможет избавиться от второго подбородка

Еще одно средство  — контрастные травяные компрессы.

Хорошо для этих целей подходят настои ромашки, липового цвета, шалфея. В две емкости наливают горячий и холодный отвар выбранной травы. Компресс накладывают с помощью марли, смоченной в отваре. Начинают и заканчивают процедуру холодным компрессом. Важно и то, что холодный компресс прикладывают на более длительное время, чем горячий (1-2 минуты горячего компресса, 4-6 минут холодного).

Такие компрессы улучшают кровообращение, благоприятно сказываются на состоянии сосудов.

  • Парафиновая маска от второго подбородка

Эффективно зарекомендовали себя и маски из косметического парафина в несколько слоев.

Для этого парафин нагревают на слабом огне до температуры плавление, и с помощью кисточки быстрыми аккуратными движениями наносят тонкий слой парафина на область подбородка. После того, как парафин застынет, наносят второй слой. Снимают парафиновую маску через 15-20 минут.

Автор статьи: Лика.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените, пожалуйста, эту страницу 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев: 1
  1. Галина

    В домашних сложно избавиться. Мне кажется, что проще и значительно эффективнее у косметолога на Братиславской 23 пройти процедурки. Мне по кр.мере они помогли.

Добавить комментарий