Как сделать лимфодренажный массаж лица дома

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях занял лидирующие позиции в рейтинге процедур, которыми пользуются женщины.

Такой вид массажа считается довольно простым и эффективным. Он позволяет подтянуть нужные участки лица, сделать кожу упругой и эластичной.

Специальная техника массажа позволяет улучшить кровообращение в сосудах.

Благодаря нормальной работе всех тканей лица можно с легкостью омолодить свое лицо, сохранять его здоровым и красивым на долгое время.

Массаж позволит быть привлекательной много лет без хирургических и других неприятных процедур.

Лечебные свойства массажа

Лимфодренажный массаж настолько популярен своей пользой для лица, что профессиональные косметологи советуют его делать один разв течение недели просто для профилактики.

Также можно прочитав отзывы клиентов, которые уже испробовали на себе массаж и получили желаемый результат.

Показания к применению массажа:

· Отечность лица;

· Синие, темные круги под глазами или мешки;

· Возрастное появление морщин на лице;

· Старение кожи;

· Потеря эластичности и упругости;

· Застой ненужной жидкости в клетках лица.

Такой вид массажа назначается пациенткам, которые сделали пластическую операцию. И для быстро восстановления и профилактики осложнений рекомендуют посетить сеансы лимфодренажа.

Как проходит сеанс лимфодренажного массажа в салоне

Перед тем, как приступить к процедуре, следует знать, что она совершенно безболезненная, приятная и расслабляющая.

Если посетить сеанс в салоне или клинике, то часто его делают руками или же специализированным аппарате, который выполняет нужные функции.

Техника выполнения массажа строго систематическая, так как профессионал проводит все действия по обусловленным линиям и частям лица.

Основа техники лимфодренажного массажа – это стимулирование тока лимфы.

Правильное выполнение массажа помогает активировать натуральные процессы регенерации тканей. Регенерация клеток помогает улучшить кровоток тем самым вывести ненужные токсины и избыток жидкости в тканях. После чего подкожная клетчатка и мышцы лица восстанавливаются и начинают нормально выполнять свои функции. Благодаря этому лицо подтягивает и становится более эластичным.

Косметологи в зависимости от тока лимфы выбирает правильный ритм массажа и количество сеансов, чтобы эффект был ощутимым.

Как провести процедуру в домашних условиях

Сделать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях также вполне возможно. Вся процедура занимает примерно 15 минут времени.

Если массаж делать регулярно он поможет улучшить цвет лица, кожу подтянуть и сделать упругой.

Для того чтобы повести массаж дома его нужно выполнять, поэтапно разделив лицо на части:

1. Область лба – пальчики ставим в центр лба, и сделаем три мягких поглаживания в обе стороны к вискам.
2. Область глаз – указательные пальчики расположить на переносице, двигать их внизу глаза, немного надавливая к вискам. Потом нужно вверху глаз помассировать. Ставим пальчики на краешек брови и двигаем спиральными движениями к переносице.
3. Область щек – ставим пальцы на центр подбородка, ведем нежными движениями, немного надавливая к концу челюсти к вискам. Затем от углов рта мягкими движениями идем к ушам. Далее от верхней губи нужно погладить щечки до висков.
4. Область носогубной складки – ставим пальчики на носогубную складку и делаем пять нежных нажатий.
5. Область подбородка – большие пальчики поставить на центр подбородка и нежными, мягкими движениями чуть-чуть нажимая провести до ушей.

Для того чтоб дома провести сеанс лимфодренажного массажа нужно помнить главные правила:

• Перед самым началом массажа следует распарить кожи лица для расширения капилляров и сосудов в тканях.
• Нельзя сильно давить на лицо при массаже – это может привести к неприятным осложнениям. Если рекомендовано нежно, мягко и чуть-чуть значить – это нужно делать аккуратно.

Есть ли противопоказания

• Кожа лица воспалена или повреждена;
• Кожные высыпания, аллергия;
• Герпес;
• Невралгия нервов лица;
• Заболевания крови;
• Онкология.

Видеоурок по лимфодренажному массажу лица

Обязательно перед тем, как решить посещать сеансы лимфодренажного массажа или проводить его дома, нужно посоветоваться со специалистом и пройти все необходимые обследования. Будьте здоровы!

Автор статьи: Лукина Анастасия

Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...