Меню Рубрики

Как сделать вакуумный массаж в домашних условиях?

вакуумный массаж банкамиПроведя несколько тысяч исследований, ученые пришли к выводу, что вакуумный массаж является отличным средством, которое эффективно борется с целлюлитом.

Создаваемый в процессе массажа вакуум эффективно размягчает жировые образования, активизирует циркуляцию крови в проблемных местах и выводит шлаки и токсины.

Этот способ борьбы с целлюлитом хорош еще и  тем, что его легко можно сделать самому.

И Кладовая Красоты расскажет вам, как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях.

Эту технику очень легко освоить.  И если регулярно проводит подобную процедуру, тогда ваши мышцы будут всегда в тонусе, кожа приобретет ровную и гладкую структуру.

Техника выполнения вакуумного массажа



Самым распространенным инструментом, с помощью которого проводят массаж, являются стеклянные банки.

Приступать к процедуре надо после принятия душа, или после физических упражнений, потому что мышцы будут разогретыми, а значит эффект от процедуры вырастет в несколько раз.

Прежде чем начать вакуумный массаж в домашних условиях нанесите на проблемные зоны немного масла, тогда скольжение банок по коже значительно облегчится.

Теперь можно приступать к антицеллюлитному массажу банками.

Для этого опустите в каждую банку горящий фитиль, и сразу прикладывайте ее к коже. Таким образом банки очень хорошо присосутся.

Во время процедуры вы не должны испытывать никаких неприятных ощущений. Как только почувствовали дискомфорт, ослабьте захват банки.

Начинаем водить банкой по часовой стрелке и обязательно круговыми движениями.  Она должна легко скользить по телу.

Если вы почувствовали, что герметичность банки нарушилась, снимите ее и поставьте заново.

Вакуумный массаж следует проводить по 5  минут на каждую проблемную зону.

Курс обычно не должен превышать 14 процедур.

Делать их следует регулярно, 2-3 раза в неделю. Затем перерыв на несколько месяцев и снова повторяем курс.

Процедуру массажа можно сочетать с различными антицеллюлитными средствами.

После массажа поры на коже хорошо раскрыты и они впитывают в себя все ценные вещества, а значит и лечебное действие увеличится в несколько раз.

Противопоказания  к процедуре



К сожалению, вакуумный массаж нельзя использовать тем, что страдает от:

—   Варикозное расширение вен

—   Тромбофлебит

—   Опухоли

—   Желчнокаменная болезнь

—   Мочекаменная болезнь

—   Воспаления, родинки  и раны на массируемых зонах

—   Плохая свертываемость крови

Комментарии

  • вы знаете ,чтобы сделать любой массаж я всегда использую масла Magic Herbs эта серия радует меня и моих клиентов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *