Как сделать вакуумный массаж в домашних условиях?

вакуумный массаж банкамиПроведя несколько тысяч исследований, ученые пришли к выводу, что вакуумный массаж является отличным средством, которое эффективно борется с целлюлитом.

Создаваемый в процессе массажа вакуум эффективно размягчает жировые образования, активизирует циркуляцию крови в проблемных местах и выводит шлаки и токсины.

Этот способ борьбы с целлюлитом хорош еще и  тем, что его легко можно сделать самому.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

И Кладовая Красоты расскажет вам, как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях.

Эту технику очень легко освоить.  И если регулярно проводит подобную процедуру, тогда ваши мышцы будут всегда в тонусе, кожа приобретет ровную и гладкую структуру.

Техника выполнения вакуумного массажа

Самым распространенным инструментом, с помощью которого проводят массаж, являются стеклянные банки.

Приступать к процедуре надо после принятия душа, или после физических упражнений, потому что мышцы будут разогретыми, а значит эффект от процедуры вырастет в несколько раз.

Прежде чем начать вакуумный массаж в домашних условиях нанесите на проблемные зоны немного масла, тогда скольжение банок по коже значительно облегчится.

Теперь можно приступать к антицеллюлитному массажу банками.

Для этого опустите в каждую банку горящий фитиль, и сразу прикладывайте ее к коже. Таким образом банки очень хорошо присосутся.

Во время процедуры вы не должны испытывать никаких неприятных ощущений. Как только почувствовали дискомфорт, ослабьте захват банки.

Начинаем водить банкой по часовой стрелке и обязательно круговыми движениями.  Она должна легко скользить по телу.

Если вы почувствовали, что герметичность банки нарушилась, снимите ее и поставьте заново.

Вакуумный массаж следует проводить по 5  минут на каждую проблемную зону.

Курс обычно не должен превышать 14 процедур.

Делать их следует регулярно, 2-3 раза в неделю. Затем перерыв на несколько месяцев и снова повторяем курс.

Процедуру массажа можно сочетать с различными антицеллюлитными средствами.

После массажа поры на коже хорошо раскрыты и они впитывают в себя все ценные вещества, а значит и лечебное действие увеличится в несколько раз.

Противопоказания  к процедуре

К сожалению, вакуумный массаж нельзя использовать тем, что страдает от:

—  Варикозное расширение вен

—  Тромбофлебит

—  Опухоли

—  Желчнокаменная болезнь

—  Мочекаменная болезнь

—  Воспаления, родинки  и раны на массируемых зонах

—  Плохая свертываемость крови

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. qas

    вы знаете ,чтобы сделать любой массаж я всегда использую масла Magic Herbs эта серия радует меня и моих клиентов.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: