Меню Рубрики

Потливость ног — на помощь придут народные рецепты

Очень часто люди сталкиваются с тем, что в жаркую погоду у них   начинают сильно потеть ноги.

Эта проблема усугубляется еще и  тем, что появляется неприятный запах, мозоли, трещины.

Многие начинают комплексовать по этому поводу.

И вроде человек полностью здоров, никаких явных проблем не испытывает, но ноги у него от чего-то очень сильно потеют и пахнут.

Как избавиться от потливости ног раз и навсегда, и можно ли это сделать? Давайте попробуем разобраться.

Причины, которые вызывают повышенную потливость ног



— Выбор обуви: это может быть или слишком закрытая, или очень тесная, или некачественная дешевая обувь.

— Носки из синтетики.

— Нет надлежащего ухода за ногами.

— Чрезмерная эмоциональность, стресс.

— Кожные заболевания ног. Чаще всего — это грибок ногтей ног.

— Сильные физические нагрузки.

— Нарушения в эндокринной системе.

Какой требуется уход за ножками?



Наши ножки нас кормят. Каждый день они подвергаются сильной нагрузки, и поэтому мы должны особенно тщательно за ними ухаживать, холить и лелеять.

— Ноги нуждаются в ежедневном уходе. Мыть их нужно, как минимум, два раза: утром и вечером. Лучше всего мыть ноги в прохладной воде и с мылом, после чего вытереть их насухо.

— При выборе обуви ориентируйтесь не на красоту, а на удобство. Обувь должна быть по размеру и из натурального материала. (В этой статье можно узнать о том, как избавиться от запаха в обуви).

— Старайтесь не перегружать ноги. Почаще давайте им отдыхать.

— Как можно чаще ходите без обуви, босиком, особенно летом.

— Зимой одевайте или хлопчатобумажные носки, или шерстяные.

Как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Кора дуба — великолепное средство от потливости ног

1. Кору дуба следует растолочь очень мелко. Перед сном наполнить порошком носки, одеть их на ноги и лечь спать. Эту процедуру следует выполнять каждый день. Через неделю вы заметите, что потливость ног заметно уменьшилась.

2. 100 г. коры дуба залить литром воды и поставить на небольшой огонь, примерно на 30 мин. Делать из этого отвара ванночки для ног.

3. 1 чайную ложку коры дубы залить стаканом кипятка. Минут через пять добавить сок ½ лимона. При помощи тампона протирать этим отваром ноги.

4. 5 г. коры дуба, 5 г. полевого хвоща, 5 г. листьев березы залить одним стаканом кипятка. Из этого настоя делать ванночки для ног.

Лимонный сок для ног

Потливость ног можно уменьшить, если каждый день протирать ножки лимонным соком.

Мята для ног

Это еще оно очень эффективное средство. Чтобы его приготовить нужно залить 1 ст. ложку мяты 1 стаканом кипятка и дать настояться минут 30. Процеженным отваром протирать ноги 1 раз в день.

Как избавиться от потливости ног с помощью шалфея

1. Листья шалфея следуем мелко нарезать, или потолочь. Залить 1 ст. ложку листьев 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Из готового настоя делать ванночки для ног. Этот настой можно принимать и во внутрь по 1 столовой ложке несколько раз в день, в течение 2-х недель.

2. 50 г. шалфея и 50 г. крапивы залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 30 минут. В этой ванночке держать ноги 15 минут.

3. В ванночку для ног на 3 литра воды добавить 10 капель масла шалфея. Держать ноги 15 минут.

Борная кислота от потливости

Порошком  борной кислоты каждое утро посыпать между пальцами ног и на стопу, а вечером хорошенько смывать прохладной водой. Через 2 недели начнутся заметные улучшения.

Если хочешь быть здоров- закаляйся!

Есть одно очень хорошее и эффективное средство. Причем оно может помочь не только при потливости, но еще и избавит вас от частых простудных заболеваний. Это средство-закаливание.

Все что от вас требуется — это каждое утро держать ноги 2-3 минуты в прохладной воде. Начинать следует с температуры 36 градусов и постепенно ее снижать до 20-22 градусов.

Во время активной борьбе с излишней потливостью ног, главное, не переусердствовать. Пот должен выделяться в небольшом количестве для того, чтобы кожа увлажнялась и была эластичной.

Как только вы заметили явные улучшения прекратите на время использование народные средства от потливости ног.

Комментарии

  • Помимо отваров ромашки и шалфея практикую еще гель для ног непотин 911. Смазываю им ножки с утра, и на весь день сохраняется ощущение свежести. Для профилактики грибковых заболеваний он тоже неплох. Ванночки по вечерам делаю, но не всегда есть время. Поэтому гель для ножек меня очень выручает)

  • Я даже без всяких ванночек обхожусь гелем Непотин-911. Он так быстро впитывается, и приятно пахнет. И главное целый день не потеют ноги.Для меня это самое эффективное и быстрое средство

  • При потливости ладоней или ног помогает ионофорез.

  • Попробуйте поискать в сети Electro Antiperspirant — исходя из личного опыта — это самое эффективное средство от чрезмерной потливости ступней ног и ладоней (и не только)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *