Почему трескаются ногти и как избавиться от этой проблемы

почему трескаются ногтиОчень обидно, если в особенно важный день, когда выглядеть нужно на все сто процентов, обнаруживается, что красивый маникюр сделать не получится, потому что один или несколько ноготков треснули, сломались или расслоились.

Избежать этого можно, к примеру, если нарастить ногти. Но эта мера спасает только на время, потому что после снятия материала ногти чувствуют себя ещё хуже, чем было до наращивания.

Еще треснутый ноготь можно отремонтировать в салоне. Но идеальным вариантом будет сделать так, чтобы ногти не ломались в принципе, тогда не нужно будет просить помощи специалиста по маникюру.

Почему трескаются ногти



  • Первой и главной причиной ломкости ногтей можно считать недостаток минералов и витаминов в организме.

Эту проблему можно решить, начав потреблять достаточно белка, витаминов А и Е, кальция и витамина Д3. Белок в большом количестве содержится в белом курином мясе, яйцах, разных видах орешков. Орешки, кстати, содержат достаточное количество витаминов Е и А, способное нормализовать рост ногтей и волос, а также поддерживать в отличном состоянии кожу.

Кальций в больших количествах содержится в молочных продуктах хорошего качества и твороге. Кроме этого, чтобы не только ногти были здоровыми, но и весь организм, нужно исключить из рациона тяжёлую пищу, всё жирное острое и солёное. А также организму нужно обеспечить достаточное для него потребление жидкости.

  • Ещё одной причиной ломкости ногтей являются внешние факторы.

Их огромное множество. Это моющие и чистящие вещества, используемые в повседневной жизни, частое использование декоративных лаков плохого качества. Как правило, такие лаки содержат дибутил фталат, камфору, формальдегиды и прочие не самые полезные вещества. Они проникают в структуру ногтевой пластины и разрушают её изнутри.

Многие женщины, сталкиваясь по ходу дня с какими-либо ситуациями, привыкли использовать свои ногти как способ что-то оторвать, отковырять, отломать или достать. А ведь это совсем не лучшим образом влияет на целостность ногтевой пластины. Нужно помнить, что ваши ногти – не отмычки, не открывашки и вообще не средство справиться с чем-то тугим или жёстким.

  • Шлифовка ногтей.

Существует ещё одна причина расслаивания, ломкости и тонкости ногтей. Знакома ли вам ситуация, когда на ногтях начинают образовываться продольные бороздки?

Как правило, они образовываются вдоль всей ногтевой пластины и делают ноготь неровным и неопрятным. На ногти, поражённые таким несовершенством ни один лак не ляжет ровно, поэтому в большинстве случаев с неровностями на ногтях поступают одним единственным способом – их шлифуют.

Для шлифовки ногтей продаются специальные бафы, имеющие несколько полирующих поверхностей с разной степенью жёсткости. После обработки такими приспособлениями ногти выглядят очень аккуратно, блестят и на них нет ни одной шероховатости. Но так ли хороша эта процедура для здоровья ногтей?

Когда, основательно обработав ногти полировочным бафом, вы убираете бороздки, вы убираете вместе с ними верхний слой роговых клеток, из которых состоит ноготь. И если та часть, где была бороздка, имеет под собой ещё достаточный слой этих клеток, то те части, где бороздок не было, вы спиливаете почти до основания.

Таким образом, какое-то время ваши ногти будут выглядеть привлекательно, опрятно и красиво, но как только пластина начнёт отрастать, места, где пластина стала тонкой, выйдут на край ногтя.

При малейшем воздействии на эти области ноготь начнёт расслаиваться или даже трескаться вдоль (по ходу существовавшей когда-то бороздки), что может причинить вам не то, что неприятные, а очень даже болезненные ощущения.

А если такой ноготь не один? Словом, спиливать на нет ногти нельзя ни в коем случае. Если ногти стали приобретать неровную поверхность, лучше обратиться к грамотному специалисту, а не заниматься временным улучшением ситуации самостоятельно.

Что касается правильного питания для здоровья ногтей, всё сказано выше. Кроме этого, нужно отметить, что чем меньше вредных привычек вы имеете, те более здоровыми будут ногти. Также, занимаясь уборкой дома, обязательно надевайте перчатки. Такая нехитрая мелочь убережёт ваши ногти и кожу рук от травмирования, пересушивания и преждевременного старения. После уборки стоит пользоваться увлажняющим кремом.

Если вы работник офиса или другого закрытого помещения, где зимой работает отопление, помните, в такое время ногти и кожу рук нужно увлажнять особенно интенсивно, так как отопительные приборы вызывают чрезмерное испарение влаги с поверхности кожи.

Прислушивайтесь к своему организму, и он ответит вам взаимностью!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *