Грязевые обертывания: популярная СПА – процедура

грязевое обертывание в домашних условияхЧтобы повысить тонус организма, улучшить его физическое состояние, избавиться от лишних килограммов и заодно от целлюлита, используют грязевые обертывания.

Средством для этого служат целебные грязи, содержащие в своем составе большое количество органических кислот и полезных микроэлементов, таких, как бром, магний, железо и многих других.

Проникая глубоко в клетки кожи, они благоприятно воздействуют на нее, выводя из организма токсины и шлаки. Известно также противовоспалительное действие целебной грязи и ее положительное влияние на опорно – двигательную систему.

Обертывания делают из морской, торфяной и вулканической грязи. В настоящее время для салонных процедур особенно популярно использование сапропелевой грязи, для которой характерны высокие показатели тепловых качеств. Сапропель обладает темным бурым цветом и богато минеральными веществами, солями и полезной органикой.

Также широко применяются грязи Мертвого моря, улучшающие кислородный обмен в организме.

Целебная грязь добывается из разных мест – со дна водоемов – иловая грязь, и из районов, где наблюдается повышенная вулканическая активность.

Иловая грязь обладает высокой концентрацией минералов и представляет собой вещество темного цвета, в своем составе содержащее песок и глину в незначительных количествах.

Характерная особенность вулканической грязи — это ее экологическая чистота и богатый минеральный состав, что позволяет активно использовать их в косметологии.

Показания к применению обертываний грязью



В ходе выполнения грязевых обертываний, происходит насыщение человеческого организма карбоновыми и гуминовыми кислотами. Несмотря на то, что они не вырабатываются организмом, для повышения его тонуса и омоложения они крайне необходимы.

Различают два вида грязевых обертываний. К примеру, горячее служит для снятия мышечных болей, способствуя расслаблению организма. Холодные – улучшают микроциркуляцию крови, тем самым приводя к омолаживающему и подтягивающему эффекту.

Грязевые обертывания отлично помогают против болей в суставах, в особенности после физических упражнений, борются с целлюлитом и избыточным весом. Это прекрасное средство для повышения тонуса и эластичности дряблой и морщинистой кожи.

Однако, перед выполнением этой процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь она противопоказана лицам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца и сосудов, гинекологическими и онкологическими заболеваниями. Их также нельзя делать тем, у кого обострились хронические болезни или на коже имеются ранки и ссадины.

Как выполняется грязевое обертывание



Принцип действия грязевых обертываний основан на способности частичек грязи к переносу и сохранению тепла, благодаря чему процедура становится максимально эффективной. При этом сосуды расширяются, а кровообращение улучшается. Организм начинает обильно выделять пот, поры раскрываются, и через них происходит отток жира. Каждая процедура приводит к снижению веса до 700 грамм.

Грязевое обертывание следует проводить по всем правилам. Вначале кожу необходимо очистить. Затем ее растирают, используя жесткую антицеллюлитную щетку. Это необходимо для улучшения положительного эффекта. На данном этапе можно провести процедуру пилинга.

После того как кожа подготовлена, приступают к подготовке грязевого состава. Для этого грязь необходимо нагреть до температуры +40 °С, используя микроволновку или просто опустив пакет с целебной грязью в горячую воду. При проведении грязевого обертывания всего тела необходимо около полу килограмма грязи.

Грязевой состав наносится на тело тонким слоем – не более 6 миллиметров. Затем необходимо обмотаться тонкой пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом или пледом. Выполняя эту процедуру лучше полежать и послушать спокойную релаксирующую музыку. Грязь окончательно высыхает уже через полчаса. Теперь осталось только принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Грязевые обертывания: полезные свойства

Грязевые обертывания могут выполнять несколько функций. Они являются прекрасным средством для ухода за волосами, улучшая их структуру и внешний вид. Процедура нанесения грязи на волосы аналогична нанесению грязи на тело. Время действия маски составляет полчаса. Затем ее смывают шампунем.

Грязевое обертывание для тела антицеллюлитное

Грязевые обертывания – отличное средство против целлюлита. Вначале участок проблемной кожи очищают. Затем проводят пилинг и накладывают лечебную грязь толщиной около двух сантиметров. Затем необходимо это место прикрыть пленкой и надеть теплое белье. Затем, после окончательного высыхания грязевого состава, принимают душ.

Обертывание грязью от боли в мышцах и суставах

С помощью следующей процедуры можно снять болевые ощущения в суставах и мышцах. Для этого используют лечебную грязь в одноразовом пакете. Грязь разогревают до +50 °С. Затем накладывают ее на обрабатываемый участок, сверху прикрывая пленкой и теплым одеялом. Время процедуры – не более получаса. По ее окончании пакет следует выбросить, а грязь удалить при помощи влажной салфетки.

Грязевые обертывания проводят курсами. Для достижения результата необходимо выполнить около 12 процедур с перерывом приблизительно в 3 дня. Наибольший эффект от процедуры можно получить, сочетая их с другими, к примеру, используя ванны с солями Мертвого моря. Это позволит повысить иммунитет, замедлить процессы старения кожи и избавиться от целлюлита.

Автор статьи: Комлева Ирина


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *