Кладовая красоты
Будем красивыми!!!

Витамины группы В для ухода за волосами

Витамины b6 для волосВ основе правильного ухода за волосами лежит обогащение их полезными веществами, и конечно, прежде всего, – витаминами.

Особенно остро стоит данная проблема сейчас, в зимний период времени, ведь именно в этот период организм, включая волосы и ногти, ослаблен и требует максимальной витаминной подпитки.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, как влияют витамины на состояние волос, почему они необходимы и как восполнить их дефицит в домашних условиях.

Витамины группы В для волос: основные свойства

Среди существующего перечня витаминов для волос самыми необходимыми являются витамины, входящие в группу В. Основные из них – это В1, В6, В12. Когда эти вещества присутствуют в полном составе, отображается это и на состоянии волос: они обретают прочность, блестят, становятся гладкими, упругими и мягкими.

Почему же витамины группы В так необходимы волосам

Тиамин, или витамин В1, способствует укреплению волос, «несет ответственность» за их блеск и красивый, естественный цвет.

В6 (он же пиридоксин) уменьшает сухость кожи головы, избавляет от зуда. Его недостаток бывает одним из провоцирующих факторов появления перхоти.

Цианокобаламин – витамин В12 влияет на регенерацию клеток всего организма и кожи головы в частности. Выпадение волос, зуд и сухость кожи – основные признаки недостатка этого витамина.

Однако с обогащением организма В12 важно не злоупотреблять, так как его избыток грозит гипервитаминозом. Нельзя также смешивать витамины В1 и В6 в одной домашнй маске.

Отдельно считаем нужным упомянуть о витамин В7, или биотине, который законно считается главным помощником в борьбе с облысением, поэтому при стремительном выпадении волос его включают в рецепты масок.

Кроме того, слишком тонкие волосы можно укрепить с помощью этого витамина. Борется с выпадением и витамин В8. А вот чтобы исключить появление ранней седины, следует обогащать волосы витамином В9.

Витамины группы В для волос: народные рецепты

  • Комплекс витаминов B с маслом и яйцами

Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение, придает блеск маска на основе витаминов В6, В12 в В2 в комплексе с растительными маслами и яйцом.

Для приготовления маски к взбитому яйцу добавляют репейное, миндальное и облепиховое масла (по столовой ложке), затем – содержимое ампул и перемешивают.

Маску наносят на волосы, сверху утепляют пленкой и теплым полотенцем. Выдерживают маску час, смывают с шампунем.
  • Витаминная маска для волос

Чтобы укрепить волосы и придать им силу, регулярно рекомендуют выполнять маску на основе витаминов В6 и В12, а также А, D и Е в сочетании с растительными маслами (подойдут оливковое, касторовое, миндальное или репейное), лимонным соком и медом.


Все компоненты перемешивают (витамины по 1 капсуле, все остальные ингредиенты – по 1 столовой ложке), маску наносят на волосы, выдерживают маску минут 40 и смывают привычным способом. Повторяют процедуру раз неделю.

  • Травяная маска с витаминами B для волос

Укрепляет волосы, прибавляет им блеска витаминная маска, для приготовления которой смешивают витамины В1, В12, А, Е (по нескольку капель), и процеженный настой липы, ромашки или крапивы. Для получения удобной в нанесении консистенции в маску добавляют 1-2 яичных желтка.

Маской пропитывают волосы, начиная с кожи, равномерно распределяя по всей длине головы на час, после чего смывают.

  • Чесночная маска для волос с витаминами группы B

Сочетание витамина В2 и чеснока – настоящее спасение при излишнем выпадении и потере волос.

Рецепт этой маски следующий: по чайной ложке витамина В2, меда, сока алоэ и лимона смешивают, добавляют измельченный чеснок (1 чайная ложка). Маску наносят на чистые влажные волосы, выдерживают полчаса, при этом волосы укутывают, смывают водой с растворенной в ней горчицей (это позволит устранить чесночный запах).

  • Маска с витамином B6 для сухих волос

Увлажнит слишком сухую кожу головы, поможет устранить перхоть маска, в основе которой – витамины В6 и С.

Рецепт этого средства следующий: желток яйца, мед (столовая ложка), по 1 капсуле витаминов и 1 чайная ложка сока алоэ.

Однородную смесь наносят на волосы после мытья, примерно через час средство смывают. Наиболее действенна данная маска, если провести ей курсом 10-15 процедур с частотою 2-3 раза в неделю.

  • Витамины группы B для роста волос

Ещё один рецепт маски для быстрого роста волос: витамины В6, В12 (по 3 ампулы), желток и обычный шампуня (достаточно столовой ложки). Наносят маску на волосы по всей длине, выдерживают от 1 до 1,5 часа.

Меры предосторожности:

Витамины группы В для волос можно приобрести в аптеке в виде ампул и добавлять в домашние маски.

При применении витаминов в домашних рецептах нужно учитывать возможность возникновения аллергии них, поэтому в случае негативной реакции кожи от их использования следует отказаться.

Автор статьи: Лика

Похожие записи

Оставьте комментарий, или trackback своего сайта.

2 Отзывы к статье “Витамины группы В для ухода за волосами”

  1. Света написала:

    Травяная маска с витаминами B для волос- абсолютно бесполезна со стороны витаминов группы В. Любой школьник знает что В1 и В12 нейтрализуют друг друга. Остальные маски ничего, но это явно придумал тот кто слышал что самые полезные витамины для волос это- В1,В6,В12,А,Е,С. — да это так но это не значит что их надо смешивать.

  2. Ёлка написала:

    да, я тоже сомневаюсь в правильности нанесения подобных масок внешне. очень странно то, что можно использовать всё вот так: с бухты-барахты. тем более, мне непонятно, как отреагирует организм, если эти же витамины принимать и внутрь, и внешне. например, не будет ли гипервитаминоза) я сейчас пью курсом биотин, отличное вещество. жаль только, раньше о нём не знала. никаких побочных эффектов, вроде тошноты и активного оволосенения по всему телу замечено не было) а волосы и ногти очень хорошо ускорили рост, даже подруги и коллеги заметили. так что супер средство.

Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом или результатами понравившихся рецептов красоты: